VÝŠKOVÉ TOPÁNKY
Príliš krátka topánka tlačí prsty pri zostupe; veľká dovolí päte kĺzať a núti nadmerne uťahovať. Zmerajte obe chodidlá, vyskúšajte celý pár, prejdite sa a mačky nastavte až na konečne vybranú obuv.
S plánovanou ponožkou sa postavte na papier, pätu zľahka oprite o stenu a označte najdlhší prst. Zmerajte obe nohy a pošlite oba údaje bez prídavku. Kopyto, vnútorná topánočka a izolácia ovplyvnia potrebný priestor.
Merajte večer, keď je chodidlo zvyčajne o niečo väčšie, a v ponožkách, ktoré skutočne použijete. Papier oprite o stenu, pätu položte zľahka k múru, zaťažte nohu a ceruzku držte zvislo. Pošlite obe hodnoty, nielen tú väčšiu.
Trekkingová, dvojitá plastová a expedičná topánka nie sú zameniteľné. Rozhoduje obdobie, výška, dĺžka expozície, tempo a predpoveď. Typ stanoví plán, konkrétny pár potvrdí až skúška.
Konštrukciu nevyberajte podľa fotografie ani podľa teploty uvedenej v katalógu. Rozhoduje trasa, ročné obdobie, predpoveď, tempo, plánovaná výška a zoznam vedúceho. Pri vzdialených nástupoch zo severu, západu či východu si vopred overte postup výmeny veľkosti.
Obujte obe topánky, správne ich utiahnite a niekoľko minút choďte. Päta má zostať pod kontrolou, prsty sa majú hýbať a priehlavok nesmie trpieť ostrým tlakom. Príliš hrubá ponožka neopraví nevhodné kopyto.
Nepridávajte si k miere vlastnú „rezervu na teplú ponožku“. Niekoľko hrubých ponožiek nie je automaticky teplejších: nadbytočný objem stlačí chodidlo, obmedzí prekrvenie a vytvorí záhyby, ktoré drú. Vlastné vložky prineste a nahláste ich vopred.
Na bezpečnej šikmej ploche preneste váhu dopredu a pokrčte koleno. Prsty nemajú narážať do špičky a chodidlo nesmie výrazne kĺzať. Bolesť, necitlivosť alebo zdvíhanie päty znamenajú zmenu modelu či veľkosti.
So správne zaviazanou topánkou sa postavte, prepnite členok a prejdite sa po naklonenej rovine, ak je k dispozícii. Prsty nesmú pri pohybe nadol opakovane narážať do špičky. Viac miesta však neznamená väčšiu bezpečnosť — noha potom kĺže.
Nasaďte ľavú aj pravú mačku, skontrolujte uchytenie, dĺžku rámu, remienky a stabilitu. Postup zopakujte v rukaviciach. Pri zmene topánok sa predchádzajúce nastavenie stáva neplatným.
Kompatibilitu mačiek nemožno potvrdiť podľa čísla obuvi. Rozhoduje tuhosť topánky, tvar podrážky, ranty, dĺžka rámu aj predné a pätné uchytenie. Ľavú aj pravú mačku nasaďte na skutočne vydaný pár a skontrolujte ich na oboch nohách.
Prezrite podošvu, ranty, zvršok, jazyk, šnurovanie, vnútornú topánočku a vložku. Spýtajte sa na sušenie. Novú prasklinu, tlak alebo poškodenie podošvy oznámte okamžite.
Pätu najprv usaďte a až potom topánku dotiahnite. Prejdite sa do kopca aj z kopca a sledujte, či sa päta opakovane dvíha alebo či sa celá noha posúva vo vnútri škrupiny. Ostrý tlak na priehlavok, členkové kosti alebo pätu je dôvod na zmenu.
Oblečte nohavice a návleky, nasaďte mačky a overte, že nič neblokuje zatváranie ani prekrvenie. Pokiaľ musíte topánku neúmerne povoliť, aby sa dala zniesť, výška problém nevyrieši.
V topánkach zostaňte dosť dlho, aby sa tlakové body prejavili, a naučte sa, ktorá zóna šnurovania ovláda pätu. Nechajte si čas na inú veľkosť či model: zlý strih sa nerieši bolesťou, ubratím izolácie ani improvizovaným nastavením mačiek.