OCHRANA · ZIMA
Prilba, okuliare, rukavice a chrániče pomáhajú len vtedy, keď sedia, neprekážajú si a používajú sa v pláne zodpovedajúcom úrovni a podmienkam. Žiadny kus nekompenzuje nevhodnú rýchlosť, terén alebo viditeľnosť.
Skúšajte bez ostrých tlakových bodov a so zapnutým remienkom. Pri pohybe hlavy má zostať stabilná. Tučná čiapka nesmie zničiť padnutie; predchádzajúci náraz alebo poškodenie oznámte.
Prilbu vyberajte podľa zmeraného obvodu hlavy, nie podľa veku. Usaďte ju vodorovne, dotiahnite systém a overte, že drží pri pohybe hlavou bez bolestivých bodov. Hrubá čiapka pod prilbou mení posadenie celej zostavy.
Lyžiarske okuliare majú sedieť rovnomerne, zachovať periférne videnie a nevytvárať veľkú medzeru pri prilbe. Overte vetranie, opasok a stav šošovky.
Prilbu a okuliare skúšajte spoločne. Horná hrana okuliarov sa má stretnúť s prilbou bez veľkej odkrytej medzery, ale rám nesmie byť zatlačený do koreňa nosa. Otočte hlavou, pozrite sa hore aj dole a zapnite golier bundy.
Rukavice majú dovoľovať ovládanie palíc, praciek a viazania bez odhalenej kože. Podľa plánu majte suchú alebo teplejšiu rezervu a uzavrite medzeru pri rukáve.
Lyžiarske rukavice musia hriať a zároveň dovoliť zapnúť pracky topánok, nastaviť okuliare a držať palice. Skontrolujte dĺžku prstov, zovretie dlane, manžetu a nadväznosť na rukáv. Tenké flísové rukavice plnohodnotné lyžiarske nenahradia.
Kolená, lakte a ďalšiu ochranu vyberajte podľa disciplíny a skúsenosti. Vyskúšajte ju v jazdnom postoji. Tlak alebo obmedzená flexia znamenajú zmenu veľkosti či umiestnenia.
Chrániče kolien a lakťov musia kryť zamýšľané miesto, držať a neobmedzovať prekrvenie. Vyskúšajte ich s oblečením, v ktorom pôjdete: rovnaký model sadne inak pod voľnými nohavicami a inak cez hrubšiu vrstvu.
Vrstvy regulujte, aby sa pri jazde nenamočili potom, a majte izoláciu pre lanovku a zmenu počasia. Membrána potrebuje vhodnú základnú a zatepľovaciu vrstvu.
Svetlo na Elbruse sa rýchlo mení medzi ostrým slnkom, oblačnosťou, plochým svetlom, snežením a vetrom. Žiadne jediné sklo nezaistí rovnako čistý výhľad vo všetkých podmienkach, preto počítajte s kompromisom a s kontrolou vetrania.
Rešpektujte otvorenie, značenie a pokyny prevádzkovateľa. Pri únave alebo zlej viditeľnosti znížte expozíciu. Voľný terén vyžaduje odlišné plánovanie a lavínové schopnosti.
Vnútornú stranu mokrého skla netrite snehom, vreckovkou ani rukavicou — poškodíte vrstvu proti zahmlievaniu. Voľný sneh straste, udržte priechodné vetranie a nechajte okuliare uschnúť mimo otvoreného ohňa a silného tepla.
Oblečte prilbu, okuliare a bundu, otočte a skloňte hlavu ako pri sledovaní svahu a viazaní. Kapucňa nesmie tlačiť prilbu do očí ani odchlipovať okuliare.
Urobte niekoľko drepov, predklonov a pohybov pažami v celej zostave. Chrániče nesmú obmedziť jazdný postoj ani vtiahnuť oblečenie do bolestivého záhybu, a prilba, okuliare aj golier sa nesmú navzájom vytláčať z polohy.